Согласно опросу, проведенному финансовым маркетплейсом «Выберу.ру», 73% россиян страдают от синдрома цифровой усталости, вызванной постоянным использованием гаджетов и технологий. Об этом пишет ТАСС.
Более половины респондентов (61%) отметили, что не могут представить свою жизнь без телефона и связи, в то время как 39% практикуют цифровой детокс в свободное от работы время. Участники опроса также указали на факторы, которые вызывают у них раздражение: 22% недовольны постоянным использованием цифровых устройств, еще 22% испытывают дискомфорт из-за низкокачественного контента.
Кроме того, 17% опрошенных жалуются на многочисленные рабочие созвоны и видеоконференции, тогда как такой же процент граждан недоволен навязчивой рекламой. 13% респондентов указали на трудности, связанные с быстрым развитием технологий и необходимостью адаптации к ним.
Чтобы справиться с цифровой перегрузкой, 27% участников опроса стараются больше времени проводить с близкими, 18% выбирают путешествия, а 17% предпочитают заменять виртуальное общение живым. Также 13% отключают телефоны на время или отправляются на одиночные прогулки, 8% занимаются спортом, а 4% находят утешение в чтении книг.
